|
Áø´Þ·¡²É Â÷
|
Àç·á : Áø´Þ·¡²É 200g, ²Ü, Àã
¸¸µå´Â ¹ý 1. Áø´Þ·¡²ÉÀ» äÃëÇÏ¿© ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ¸»¸°´Ù.
2. ²ÉÀÙ°ú ²ÜÀ» ¿ë±â¿¡ °ã°ãÀÌ ÇÏ¿© 15ÀÏ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.
3. ²ú´Â ¹°¿¡ 15gÀ» ³Ö°í Ç®¾î¼ ¸¶½Å´Ù. À̶§ ÀãÀ» ¶ç¿ö ¸¶½Ã±âµµ ÇÑ´Ù |
|
ÀÚ½º¹Î Â÷
|
Ư¡ : ¸Å¿î ¿ä¸®¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â ¾´¸ÀÀÌ °ÇÑ À罺¹ÎÂ÷´Â ²ÉÇâ±â¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÈÂ÷·Î
¿©¼ºÀÇ »ý¸®ÅëÀº ¹°·Ð ±âºÐ Àüȯ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Àç·á : À罺¹ÎÂ÷ 5g, ¹° 110g, °Å¸§¸ÁÀÌ ÀÖ´Â ¸Ó±×ÀÜ
¸¸µå´Â ¹ý 1. ¸Ó±×ÀÜÀÇ ¶Ñ²±À» ¿°í °Å¸§¸ÁÀ» ³¢¿î ä ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í ÀÜÀ» µ¥¿î µÚ ¹°À» ¹ö¸°´Ù.
2. µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿î ÀÜ¿¡ À罺¹Î ÂþÀÙÀ» ³Ö´Â´Ù.
3. ÂþÀÙÀ» ³ÖÀº ÀÜ¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤Àº µÚ 10ÃÊ°£ ¿ì¸°´Ù.
4. 10ÃÊ°£ À罺¹ÎÂ÷°¡ ¿ì·ÁÁö¸é ¶Ñ²±À» ¿°í ±× À§¿¡ °Å¸§¸ÁÀ» ²¨³½ µÚ Â÷¸¦ ¸¶½Å´Ù. |
|
Àå¹Ì²É Â÷
|
Àç·á : Àå¹Ì²É(½Ä¿ë) 10¼ÛÀÌ, ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú---(3ÀκÐ)
¸¸µå´Â ¹ý 1. Àå¹Ì²É 10¼ÛÀ̸¦ ²ÉÀÙ¸¸ µû¼ ÇÏ·í¹ã Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.
2. ²ÉÀÙÀ» °ÇÁ®¼ ¹°±â¸¦ ´ÛÀº ´ÙÀ½ ²ÉÀÙÀ§¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 1ÁÖÀÏ Á¤µµ µÐ´Ù.
3. ²É »ö±òÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ÂþÀÜ¿¡ ²ÉÀÙÀ» 2½ºÇ¬¾¿ ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¸¶½Å´Ù.
|
|
¹é¸ñ·Ã Â÷
|
Ư¡ : ¹é¸ñ·ÃÀº ¸ñ·Ã°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ³«¿±±³¸ñÀ¸·Î ³ôÀÌ°¡ 4~5m°¡·®À¸·Î ÀÙÀº ´ë»ýÇÏ°í °Å²Ü´Þ°¿²ÃÀ̸ç,
ÀÌ·± ÀÙÀº ÀÙ µÚ¿¡ ÀÜÅÐÀÌ ÀÖ´Ù.
Àç·á : Àå¹Ì²É(½Ä¿ë) 10¼ÛÀÌ, ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú---(3ÀκÐ)
¸¸µå´Â ¹ý 1. ½Ì½ÌÇÑ ¹é¸ñ·ÃÀ» äÃëÇÏ¿© ¹°·Î ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. ²ÉÀÙ°ú ²ÜÀ» ¿ë±â¿¡ °ã°ãÀÌ ÇÏ¿© 15ÀÏ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.
3. ²ú´Â ¹°¿¡ 15g(1ÀκÐ)À» ³Ö°í Ç®¾î¼ ¸¶½Å´Ù. À̶§ ÀãÀ» ¶ç¿ö ¸¶½Ã±âµµ ÇÑ´Ù.
|
|
³²É Â÷
|
¸¸µå´Â ¹ý 1. ÇÑ´ÞÂë °¨»óÇÑ ²ÉÀÙÀ» µû¼ ³ìÂ÷¸¦ ¿ì¸° ÂþÀÜ¿¡ ¶ç¿ö ¸¶½Ã¸é ûº¸¶ó»ö Â÷ºû°ú ³ÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Á®
ºÐÀ§±â´Â ±ØÄ¡¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ³Àº ¿¸Å¸¦ ¸ÎÁö ¾Ê°í ¿µ¾çºÐÀ» Çâ±â·Î ¹ß»êÇϱ⠶§¹®¿¡
¶³¾îÁø ²Éµµ ÀºÀºÇÑ Çâ±â¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.
|
|
Çãºê Â÷
|
Çãºê´Â ÀÙ ¸øÁö ¾Ê°Ô ²É ¶ÇÇÑ ÇâÀÌ °ÇÏ°í »ö±òÀÌ ¿¹»Ú´Ù.
¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î Â÷¸¦ ²úÀÌ¸é µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±â¿Í »ö±òÀ» ³»¾î Â÷·Î ¸¶½Ã±â¿¡±×¸¸ÀÌ´Ù.
Àç·á : Çãºê²É(Ç︮¿ÀÆ®·¯ÇÁ, Ŭ·¯ºê ÇÎÅ©)6~10¼ÛÀÌ, ¹° 300cc---(3ÀκÐ)
¸¸µå´Â ¹ý 1. ¹°ÀÌ ´ã±ä º¼¿¡ Çãºê²ÉÀ» ´ã°í ºÎµå·´°Ô ¾Ä´Â´Ù.
2. ¹Ì¸® µ¥¿î ÂþÀÜ¿¡ Çãºê²ÉÀ» ³Ö´Â´Ù.
3. ²ú´Â ¹°À» ÂþÀÜ¿¡ ºÎ¾î Çãºê°¡ 1~2ºÐ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ Çãºê°¡ ¿ì·¯³ª¸ç ¸¶½Å´Ù.
|
|